Скамья Скотта (Seated Arm Curl) предназначена для изолированной проработки двуглавых плечевых мышц, особенно их нижних частей, увеличение которых другими способами обычно затруднено. Скамейка оснащена опорной партой с углом наклона к вертикали 30 градусов, поэтому во время занятий на нем полностью исключается работа других мышц. Тренажер скамья Скотта имеет регулируемое по высоте и наклону сиденье, что обеспечивает наиболее удобное положение спортсмена любого роста.
Используя тренажер Ларри Скотта, можно целенаправленно воздействовать на разные пучки бицепса. Это зависит от выбранного для выполнения упражнения снаряда - гантелей или штанги, а также от хвата грифа - широкий или узкий.