Скамья горизонтальная атлетическая (Flat Bench) предназначена для выполнения жима лежа с гантелями или штангой. Данное оборудование также обеспечивает эффективную нагрузку верхних и нижних мышц пресса за счет подтягивания ног к туловищу и возвращения в исходную позицию. Атлетическая скамья позволяет провести разминку и разогреть мышцы перед началом более серьезной тренировки. Возможно ее совместное использование с машиной Смита, различными силовыми рамами и стойками. Дополненная другими профессиональными тренажерами горизонтальная скамейка способствует целенаправленной проработке всех групп мышц.
Большим преимуществом скамьи является то, что оно оптимально фиксирует спину занимающегося во время упражнения, снижая давление на позвоночник, поэтому спортсмену не грозят перегрузки. Скамья горизонтальная атлетическая – это прочный, безопасный и удобный тренажер, мягкая часть которого достаточно эластична, что создает комфортные ощущения в процессе каждого занятия. Заниматься на скамье могут как начинающие спортсмены, так и профессиональные бодибилдеры.